스트레스 푸는방법좀 알려주세요
1. 기타나 피아노 같은걸 취미로 해보세요.
저도 스트레스 날떄 악기를 좀 치면서 휴식을 같거든요.
2. 제가 많이 하는 방법인데. 노래를 들으면서 혼자 산책을 하는거에요.
힐링이 돼서 꽤 좋아요.
3. 아니면 힘을 써보세요.
힘을 쓰면서 스트레스 받았던걸 풀어보세요.
스트레스 푸는방법좀 알려주세요
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